CATEGORÍA
Hogar
OBJETIVOS
Salud y bienestar, Trabajo decente y crecimiento económico, Confianza, tolerancia y empatía
PAL. CLAVE
Rutina, Organización, Motivación, Ayuda, Contingencia
PAÍS
México
PAÍS(ES) DE USO
México
CRÉDITOS
Roberta Cepeda Santos
Vanessa María Welsh Sanmartín
Isabella Torres Aguilar
Universidad de Monterrey
Solrut
Solrut ayuda a las personas a encontrar una motivación y una rutina durante la contingencia COVID-19
Solrut está enfocado en las personas que se encuentran sin una rutina y que perdieron su motivación a causa de la cuarentena por la contingencia COVID-19. La falta de rutina y las horas irregulares de sueño aumentan la desmotivación, tienden a crear indicios de depresión y pueden afectar la salud como con obesidad y problemas en el sistema inmunológico. Crear una rutina ayuda a las personas a encontrar un propósito, motivarse, ser productivos y sentirse mejor con ellos mismos. Por esto, Solrut está diseñado para ayudar a las personas a encontrar su motivación, crear una rutina ideal específica para ellos y aprovechar su tiempo productivamente. Esto se logrará con actividades, retos y reflexiones con las cuales intentarán cosas nuevas, se conocerán a ellos mismos, su estilo de vida y sus metas. También busca crear una comunidad virtual con los mismos objetivos, la cual comparte sus hábitos con los demás, explora diferentes maneras para motivarse y motivar a las futuras generaciones.